Изжога при беременности симптомы

Содержание

Как бороться с изжогой в период беременности?

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Даже если женщине не приходилось раньше испытывать чувство жжения за грудиной после приёма пищи, то во время вынашивания ребёнка шанс познакомиться с этой проблемой существенно возрастает.

Согласно статистике, две трети будущих мам страдают от изжоги. Конечно, принимать медицинские препараты не хочется, но и мучиться от неприятных ощущений также не следует.

К тому же изжога при беременности достаточно изучена, поэтому лечащий доктор обязательно порекомендует женщине в положении надёжный и безопасный способ борьбы с этой напастью.

Причины возникновения изжоги

Чтобы выяснить, как связаны изжога и наступившая беременность, следует понять механизм появления столь неприятного симптома. В желудочно-кишечном тракте существует особый сфинктер (кардиальный клапан), препятствующий проникновению пищеварительных соков в пищевод.

В силу определённых факторов этот клапан не срабатывает, и содержимое желудка, обильно сдобренное соляной кислотой, забрасывается обратно в пищевод.

Развивается так называемый гастро-эзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок приводит к раздражению слизистой пищеводной трубки, вследствие чего и возникает изжога.

Причины возникновения чувства жжения за грудиной во время вынашивания ребёнка условно подразделяют на две группы:

  1. Гормональные. В первые недели после зачатия женский организм активно вырабатывает прогестерон – гормон, расслабляющий, прежде всего, матку (чтобы не произошёл выкидыш), однако попутно действующий и на всю гладкую мускулатуру, в том числе и на кардиальный клапан. В результате чего и происходит заброс кислого содержимого в нижние отделы пищевода. К концу первого триместра это неприятное состояние может исчезнуть, потому что действие прогестерона постепенно уменьшается.
  2. Физиологические. На поздних сроках изжога может вернуться с удвоенными силами, однако причины её возникновения во II и III триместрах совершенно другие. Матка постепенно увеличивается в размерах и давит желудок снизу, заставляя забрасывать желудочный сок в пищевод, что и приводит к неприятным ощущениям. Особенно усиливается жжение к концу беременности.

Помимо этого, выделяют и целый ряд факторов, которые провоцируют развитие гастро-эзофагеального рефлюкса во время вынашивания ребёнка. Среди них может быть:

  • приём спазмолитиков (например, Но-шпы), дополнительно расслабляющих гладкую мускулатуру;
  • плотная верхняя одежда, которая может сдавливать грудь;
  • наклоны вперёд или принятие горизонтального положения сразу после плотного обеда;
  • употребление продуктов питания, которые провоцируют выделение пищеварительных соков – кефир, некоторые фрукты, газировка, кофе, острые приправы;
  • приём пищи непосредственно перед сном.

А вот «шевелящиеся волосики» ребёнка в материнской утробе не имеют абсолютно никакого отношения к развитию жжения в пищеводе во время вынашивания малыша.

Как проявляется изжога?

Изжога при беременности настолько распространена и обычна, что заподозрить её у себя не составляет особого труда. Симптомом этого неприятного состояния может быть:

  • ощущение жжения внутри груди, время появления которого обычно совпадет с приёмом жирной, острой пищи;
  • болезненные ощущения при наклоне вперёд, повороте тела в любую сторону;
  • кислая отрыжка и в целом кисловатый привкус;
  • чувство «застревания» твёрдой пищи, исчезающее после питья или откашливания;
  • тошнота.

Диагностирование этого состояния происходит на основе жалоб и уточнения клинической симптоматики. Какие-либо лабораторные или инструментальные изучения не нужны.

Препараты от изжоги

Итак, изжога и наступившая беременности, к сожалению, порой неотделимы друг от друга. Ситуация усугубляется тем, что во время вынашивания плода выбор медикаментов от изжоги крайне ограничен. Самыми безопасными препаратами от изжоги считаются антациды – вещества, снижающие кислотность желудочного сока.

Принимать какой-либо лекарство будущим мамам разрешено лишь после консультации с доктором, который и определит длительность лечения, допустимую дозировку и частоту применения. Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов полностью исключён!

Лекарства от изжоги для будущих мам

Наименование средства Активные компоненты Как действует Нежелательные последствия
Маалокс (Гастал, Алмагель) Гидроксиды алюминия и магния Положительный эффект наблюдается в течение получаса Возможны запоры, а при продолжительном приёме может появиться тошнота
Полисорб (не является антацидом, относится к классу сорбентов) Диоксид кремния Быстро нейтрализует кислоту и устраняет жжение Возможны запоры
Ренни Карбонаты магния и кальция Очень быстро устраняет неприятные симптомы При продолжительном употреблении повышается концентрация кальция
Алмагель A Гидроксиды алюминия и магния, анестезин Помимо устранения изжоги, избавляет от боли Возможны запоры и метеоризм

Бороться с изжогой многие беременные женщины предпочитают с помощью Ренни. У него практически нет противопоказаний и побочных реакций, выпускается он в форме таблеток для разжёвывания с различными ароматами. К тому же действует очень быстро – буквально в течение 5 минут.

Во время беременности врачи часто выписывают медикаменты от изжоги, поскольку ее симптомы доставляют неудобства многим женщинам. Однако даже разрешённый препарат бывает не так безопасен, как написано у него в инструкции.

Приём антацидов может привести к следующим нежелательным последствиям:

  1. Кальцийсодержащие антациды способны вызвать окостенение головки плода, что чревато проблемами при родовой деятельности.
  2. Препараты, содержащие алюминий, часто приводят к запорам, что совершенно нежелательно во время беременности, поскольку её протекание и так сопровождается трудностями с опорожнением кишечника.
  3. Некоторые антациды способны вывести из организма различные полезные вещества, поэтому крайне важно разграничивать приём витаминов с применением противоизжоговых препаратов.
  4. Магний, содержащийся в средствах от изжоги, хорошо её устраняет, однако в больших количествах замедляет родовую деятельность, что может быть опасно на последних неделях беременности, перед родами.

Таким образом, нужно много раз подумать над тем, стоит ли принимать противоизжоговые препараты в интересном положении, особенно в первые и последние недели.

Безусловно, если изжога протекает тяжело, терпеть её не следует, однако и пить лекарства по собственному желанию также нельзя. Проконсультируйтесь с доктором!

Народные средства

Желая избежать возможного риска, связанного с приёмом лекарственных средств, многие будущие мамочки всё чаще выбирают народные методы борьбы с изжогой.

Рецептов по ее «искоренению» огромное количество, а вот проверить придётся на личном опыте, так как человеческий организм по-разному реагирует на то или иное вещество.

Большинство мамочек при словах «изжога и наступившая беременность» сразу вспоминают про соду, однако способ этот считается нерациональным.

При взаимодействии карбоната натрия с соляной кислотой выделяется углекислый газ, усиливающий выработку пищеварительного сока, вследствие чего изжога обязательно вернётся.

Специалисты рекомендуют другие более безопасные народные средства, понижающие кислотность желудочного сока:

  1. В начале беременности хорошо помогают кисели и свежевыжатый сок картофеля, которые обволакивают стенки пищевода, уменьшая воздействие желудочной кислоты. Пить их нужно небольшими глоточками.
  2. Ещё одно хорошо зарекомендовавшее себя средство – молоко, которое пьют маленькими порциями в течение суток. Пара капель фенхельного масла существенно повысит эффективность «молочного» лекарства.
  3. Измельчённая яичная скорлупа от варёных яиц также помогает от изжоги, уменьшая её выраженность. Принимать её следует три раза в сутки по полчайной ложки.
  4. Тыквенные или подсолнечные семечки тоже показывают неплохой результат. Их жуют небольшими горстками, чтобы предотвратить возникновение жжения за грудиной.
  5. Отвары золототысячника и вереска также способны справиться с неприятными симптомами. Рецепт верескового настоя прост: 30 граммов травы заливают полулитром воды и кипятят 5 минут, после чего настаивают в течение нескольких часов. Пить нужно перед приёмом пищи. Столовую ложку травы золототысячника залить 3 стаканами воды, прокипятить и настоять 3-4 часа, затем процедить и употреблять 3 раза в сутки.
  6. Против изжоги может помочь и стакан качественной щелочной минералки, например, Боржоми, Ессентуки, Славяновская, Лужанская. Благодаря сочетанию полезных минералов, такие воды рекомендуют пить даже при гастрите и язвенных заболеваниях желудка.
  7. Многие будущие мамочки спасаются от изжоги при помощи овсяных хлопьев, орехов или тёртой морковки. Какой из этих продуктов эффективнее, покажет личный опыт.
  8. Некоторые эфирные масла также помогают при жжении в груди. Если беременная не склонна к аллергическим реакциям, то она может попробовать втереть в грудную клетку раствор масел виноградных косточек, лимона и нероли.

Несмотря на отсутствие синтетических составляющих в перечисленных рецептах, будущей маме всё же следует перед их применением посоветоваться с доктором. Особенно важно узнать мнение врача об использовании эфирных масел и лекарственных растений, поскольку не все они рекомендованы во время беременности.

Профилактика изжоги

Мудрые учёные говорили, что лучшим лекарством является профилактика. И хотя, как мы выяснили изжога и желанная беременность часто идут рука об руку, предупредить ощущение жжения всё же возможно, особенно если прислушиваться к рекомендациям медиков.

Профилактика изжоги подразумевает изменение определённых привычек в питании. Чтобы её предотвратить, соблюдайте следующие правила:

  1. Необходимо разделить суточный рацион на несколько (6-7) приёмов пищи. Ешьте как можно чаще, но маленькими порциями.
  2. Переедать нельзя! Желудок, ощутив повышенную тяжесть, начинает выделять ещё больше пищеварительного сока, соответственно, усиливая изжогу и повышая ее выраженность.
  3. Обедайте в максимально спокойной обстановке, не торопясь, тщательнейшим образом прожевывая каждый кусочек. Торопливая трапеза «на бегу», при которой заглатывается воздух, усиливает изжогу.
  4. При приёме пищи не пейте много чая, воды. Излишек жидкостей способен растянуть желудок, приводя тем самым к возникновению изжоги и её усилению после выработки кислоты.
  5. Профилактика подразумевает и избегание некоторых положений тела. Например, пообедав, посидите немного за столом или постойте. Не следует ложиться или наклоняться в течение часа после трапезы. Конечно, перекусов перед засыпанием также стоит избегать.
  6. Чтобы жжение в груди не мешало спать, подложите под голову пару невысоких подушечек. Приподняв верхнюю половину тела, вы воспрепятствуете забрасыванию соляной кислоты в пищевод.
  7. Отмечено, что изжога чаще встречается, если женщина спит на правом боку. Поменяйте привычку и засыпайте на левой стороне тела, к тому же в этом положении лучше функционирует общий кровоток, поэтому малышу достанется больше кислорода.
  8. Профилактика может быть ещё успешней, если запомнить и исключить на время те продукты питания, которые провоцируют возникновение изжоги. Чаще всего ее вызывают специи, кофе, шоколадные конфеты, цитрусы.
  9. Рекомендуется надевать максимально свободные вещи, которые не будут стягивать грудную клетку. Обтягивающая одежда повышает давлению внутри брюшины, которое и так высокое при вынашивании ребёнка.

Изжога у беременных – состояние неприятное, но вполне обыденное, вот почему нужно отбросить всякую панику. Ведь жжение в груди не нанесёт вреда ни матери, ни карапузу, однако при длительных и продолжительных приступах следует обратиться к гастроэнтерологу на предмет возможного обострения гастрита или язвенной болезни.

Кстати, в некоторых ситуациях бесполезными оказываются и препараты, и народные рецепты. Полностью побороть негативные ощущения смогут лишь роды!

Причины и способы устранения изжоги во время беременности

Болезненное чувство жара в грудной полости может развиваться практически у каждого пациента. При беременности изжога – довольно частый симптом: практически каждая вторая женщина так или иначе ощущает дискомфорт. Рассмотрим, почему у беременных появляется чувство жжения в пищеводе, какие признаки расстройства ЖКТ и как убрать их, какое лекарство помогает лучше других.

Что такое жжение

Это тягостное ощущение боли и жара за грудной клеткой. У беременных изжога может появляться даже через небольшое время после еды. Бывает, что она возникает вечером, однако может быть и в утреннее время. Продолжительность такого болезненного ощущения бывает различной – от нескольких минут до нескольких часов.

Важно! К сожалению, жжение в горле или за грудиной во время вынашивания малыша случается часто. Такие симптомы могут появляться на любом сроке. Сильная боль – одна из причин, почему изжога приводит к нарушению сна. Более того, интенсивность проявлений может быстро нарастать.

Появление симптома связано с тем, что в пищевод попадает некоторая часть желудочного содержимого. Никакие иные причины изжоги при беременности не имеют научного объяснения. Бытует ошибочное мнение, что это состояние зависит от того, мальчик или девочка будет у мамы. Это заблуждение. Не зная причин появления изжоги при беременности и как избавиться в домашних условиях от этого неприятного ощущения, многие женщины страдают.

Попадание желудочного содержимого в пищевод происходит потому, что мышца между желудком и пищеводом расслабляется. В таких случаях содержимое раздражает желудок. Другая причина, почему бывает изжога, – увеличение матки: в этот период она оказывает давление на ЖКТ, отчего и проявляются такие симптомы. Немаловажное значение имеет и питание.

Как проявляется изжога? Как правило, у беременных она связана с чувством жара за грудиной. Сильная изжога при беременности ощущается очень резко и неприятно: при этом появляются такие симптомы, как кислая отрыжка и неприятный вкус.

Почему появляется симптом

Почему бывает изжога во время вынашивания ребенка? Этому способствуют следующие причины.

  1. Действие на организм женщины прогестерона. Очень часто такое бывает на ранних сроках. При этом мускулы расслабляются, и содержимое желудка может появиться в верхних отделах ЖКТ. Это, в свою очередь, вызывает изжогу.

Важно! Активность желудка при этом может уменьшиться, отчего проявляется изжога даже тогда, когда после приема пищи прошло достаточно времени.

  1. Изжога во время беременности появляется потому, что в организме повышается внутриутробное давление.
  2. Гормональные расстройства приводят к росту кислотности содержимого желудка. Это – еще одна причина, объясняющая, почему во время ожидания ребенка появляется изжога.
  3. Нарушение питания. Если съесть кислое или жареное, выпить кислый сок или т.п., произойдет изменение химического состава желудочного секрета.
  4. Изжога на первых неделях беременности может проявляться как симптом токсикоза.
  5. Беременность на поздних неделях также может вызвать указанный выше симптом из-за головного предлежания. В таком случае головка сильно сдавливает диафрагму, из-за чего пациентка ощущает изжогу при беременности.

Обратите внимание! Жжение в пищеводе и в горле при беременности считается нормальным симптомом, не указывающим на патологические изменения. Однако если ее вызывают патологии органов пищеварения, необходимо срочное лечение.

Иногда от изжоги в домашних условиях избавиться очень сложно или вовсе невозможно. В таких случаях необходимо лечение, часто – в условиях стационара.

Продукты

От каких же продуктов появляется жжение? Этот вопрос интересует многих беременных.

Итак, выделение желудочной кислоты усиливается при употреблении следующих блюд:

  • жареные, острые блюда;
  • маринады;
  • напитки, содержащие в составе кофеин;
  • помидоры;
  • блюда с уксусной кислотой;
  • шоколадные изделия;
  • кислые ягоды, фрукты;
  • мороженое;
  • свежая сдоба, выпечка.

Помните, что никогда не нужно брать для избавления от изжоги соду. Подобные народные средства от изжоги при беременности приносят огромный вред.

Следует увеличить в рационе количество продуктов, нейтрализующих воздействие соляной кислоты. Полезно употреблять вчерашний хлеб, кисель. Некоторые врачи рекомендуют включить в рацион папайю: она содержит энзимы, помогающие избавиться от повышенной кислотности. Папайя является полезным средством, благодаря которому избавляются еще и от авитаминоза.

Как бороться с изжогой при беременности на поздних сроках, если она бывает часто? Для этого необходимо соблюдать строгую диету. Ее может назначить только гастроэнтеролог.

Признаки

Главные симптомы такие:

  1. Болевые ощущения и жар за грудной клеткой.
  2. Боль и жжение в горле.
  3. Вздутие живота, при этом прием таблеток активированного угля не помогает.
  4. Появление кашля.
  5. Тошнота, иногда очень сильная.
  6. Повышение выделение слюны.

Такое состояние может длиться до нескольких часов. При этом существует связь между определенными продуктами и интенсивностью боли и жжения. Беременных может беспокоить неприятная мучительная отрыжка воздухом или кислым. Это раздражает слизистую оболочку полости рта.

В тяжелых случаях неприятный металлический привкус во рту наблюдается практически постоянно. У беременных пропадает аппетит, они испытывают отвращение к еде. На фоне токсикозов в ранние сроки беременности боль и жжение в груди провоцируют мучительную тошноту и частую рвоту.

Обратите внимание, что на фоне ухудшения аппетита может страдать общее состояние пациентки: она испытывает сильную и частую утомляемость, слабость, у нее ухудшаются показатели крови. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на здоровье будущего младенца.

Как избавиться от изжоги во время беременности? В первую очередь, для этого надо посетить врача и неукоснительно следовать его советам. А вот принимать самостоятельно медикаментозные препараты против изжоги нельзя, потому что это наносит вред.

Что можно

Когда возникает изжога при беременности, ее признаки часто могут быть очень мучительными. Поэтому справляться с ней необходимо как можно быстрее: стресс, который ощущает женщина или молодая девушка, чувствует также и ребенок. Уберите такой симптом с помощью нижеприведенных рекомендаций, чтобы период вынашивания не омрачался неприятными эмоциями.

  1. Надо в корне пересмотреть рацион. Желательно перейти на растительную и здоровую пищу, от чего жжение в горле будет ощущаться реже. Кроме того, это хорошо скажется на самочувствии.
  2. Ужинать следует не позже, чем за 4 часа до ночного сна. Правильно делают женщины, которые выпивают на ночь стакан кефира или другого кисломолочного продукта.
  3. Чтобы не появлялась изжога, полезно совершить перед сном небольшую прогулку.
  4. Рекомендуется питаться небольшими порциями.
  5. Проявление изжоги будет не таким частым, если употреблять пищу, приготовленную на пару или отварную.
  1. Газировки, а также крепкий чай, кофе категорически запрещены. От них чаще всего появляется неприятное ощущение. Хорошо справляются с жжением отвары лекарственных трав. Но перед тем, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях таким способом, надо проконсультироваться с терапевтом.
  2. Еду не нужно запивать. Пить жидкость лучше всего или до приема еды или же после нее.
  3. Если появилась изжога, можно пожевать жвачку. Она понижает кислотность сока и хорошо убирает неприятное чувство жара.
  4. Если вы спите, надо подложить под верх туловища подушку. Это тоже помогает справляться с тягостными симптомами.
  5. Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Иногда такое состояние бывает из-за обезвоживания. Однако надо знать, что можно беременным и сколько им можно потреблять воды. Об этом стоит поинтересоваться у врача: это поможет избежать отеков.
  6. После еды не стоит отдыхать. Это создает дополнительные нагрузки на ЖКТ и вызывает неприятные симптомы.
  7. Надо откорректировать осанку. Иногда сутулость способствует нарушению работы желудка и кишечника, что способствует появлению жара в грудной клетке. Справиться с этим можно, приучив себя держать спину ровно.

Медикаментозное лечение

Обратите внимание! Принимать любые лекарства против изжоги допустимо только с разрешения специалиста. Даже те препараты, которые относительно безопасны в обычных ситуациях, в данном случае могут нанести большой вред. Так как бороться с изжогой во время беременности нужно очень осторожно, список разрешенных препаратов не такой уж и большой.

Беременным часто назначают антацидные медикаменты. Они относятся к эффективным лекарствам, помогающим нормализовать кислотность желудочного сока. Опасности для малыша они не представляют. Более того, антациды превосходно обволакивают слизистую желудка, что защищает ее от агрессивного воздействия хлористоводородной кислоты.

Среди антацидных средств наиболее часто используются такие медикаменты, как:

  1. Альмагель. Он способен длительное время регулировать кислотность желудочного сока. Эффект от приема такого лекарства сохраняется достаточно долго, при этом не выделяется углекислота. Так что повторная выработка соляной кислоты исключается практически полностью.
  2. Маалокс. Это лекарство обладает одновременно обволакивающим и поглощающим свойством. При этом он может быстро побороть боль в области ЖКТ. Действие Маалокса длится на протяжении 3 – 4 часов.

  1. Ренни. Активные ингредиенты этого средства значительно облегчают борьбу с изжогой при беременности. Часто принимать такой препарат не стоит: кальций, входящий в состав таблеток, может накапливаться в организме плода и приводить к излишней окостенелости черепа.
  2. Гевискон. При попадании в желудок и после реакции с кислотой образуется гель, и справляться с жжением становится проще.
  3. Ранитидин и Омепразол надо употреблять только после рекомендации врача.

Конечно же, во время терапии следует полностью отказаться от продуктов, вызывающих изжогу при беременности.

Лечение народными средствами

Перед тем, как начать такое лечение, нелишней будет консультация с врачом. Рецептов при расстройствах деятельности пищеварительного тракта существует много. Некоторые из них могут преодолеть даже самую сильную изжогу при беременности, что делать в каждом конкретном случае, подскажет только врач.

В первую очередь следует предостеречь женщин от применения бикарбоната натрия. При взаимодействии с соляной кислотой он способствует усиленной выработке углекислоты, которая, в свою очередь, приводит к выработке желудочного сока.

Обратите внимание! Такой способ терапии приводит к излишнему образованию соляной кислоты. Так что при выборе лекарства от изжоги при беременности народные средства на основе соды не могут быть рекомендованы: они ухудшают состояние слизистой желудка.

Полезное действие оказывают всевозможные кисели. Рекомендуется употреблять свежевыжатый сок из картофеля. Его можно получить, натерев овощ на терке и потом отжав его. Принимать такое лекарство надо небольшими порциями. Такое лечение избавляет от изжоги при беременности, причины которой кроются в повышенной кислотности желудочного сока.

Благоприятное воздействие на желудок имеет молоко. Его рекомендуется употреблять небольшими порциями в течение дня. В него можно добавить пару капель масла фенхеля.

От неприятного симптома спасает скорлупа яйца. Ее надо тщательно измельчить и принимать трижды в день по половине чайной ложки. Так избавляются от изжоги преимущественно перед родами.

Сырые, не жареные семечки – отличное средство, помогающее избавиться от неприятного симптома. Одинаково полезны семена тыквы и подсолнечника.

Часто женщины начинают принимать медикаменты, не всегда приносящие пользу. Существуют простые способы, помогающие значительно облегчить состояние. Рассмотрим некоторые из них.

  1. Некоторые специалисты рекомендуют взять 5 зернышек гречневой крупы и разжевать их. В дальнейшем желательно повторять такое каждый раз, когда появляется неприятное жжение в области грудины.
  2. Точно так же можно взять овсянку и разжевать во рту несколько хлопьев. Больным помогает и овсяная каша, сваренная на молоке, – это не только вкусно, но и полезно, так как нормализует содержание кислоты в желудке.
  3. Отвар вереска – эффективное лекарство, способное нормализовать состояние желудочно-кишечного тракта беременной. Отвар пьется перед едой в количестве 1 столовой ложки.
  4. Настой тысячелистника – средство, нормализующее активность ЖКТ беременной. Его готовят в термосе. Чтобы после еды не появлялась изжога, надо перед тем, как сесть за стол, выпить один глоток настоя.

Любое народное средство от изжоги при беременности можно применять только после консультации со специалистом.

Итак, изжога и беременность – неприятное и, к сожалению, часто наблюдаемое сочетание. Чтобы не терпеть неприятные признаки, необходимо бороться с ней. Современные медикаментозные препараты помогут справиться с болью и жаром в пищеводе эффективно и максимально безвредно для будущего ребенка. В каждом случае только терапевт подскажет, что делать при изжоге во время беременности.

Изжога при беременности

С жжением за грудиной при беременности сталкивается много женщин. И каждой интересно, от чего она возникает и как с ней справляться. Очень сильная изжога при беременности может привести к негативным последствиям для организма женщины.

Что же это такое? Изжога – это симптом, проявляющийся чувством жжения за грудиной и в горле. Это происходит из-за заброса содержимого желудка в пищевод через верхний сфинктер. Следует разобраться, почему эта проблема наиболее актуальна для беременных женщин.

На каком сроке беременности начинается изжога?

В новом положении женщин довольно часто интересует вопрос: «Бывает ли изжога на ранних сроках беременности?»

Она может проявляться с самых первых дней зачатия даже до того, как будет известно о беременности.

Может ли изжога быть признаком беременности?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Организм каждой женщины реагирует на своё новое состояние по-разному. Воспринимать изжогу как признак беременности до задержки достоверно нельзя, но, если девушка никогда ранее не испытывала жжения в пищеводе, то это вполне может быть индивидуальной реакцией на зарождение новой жизни.

Почему у беременных изжога?

Во время вынашивания плода у женщин сильно меняется гормональный фон. Почему же при этом возникает изжога?

Повышается количество прогестерона, который подготавливает матку к вынашиванию плода. У беременных за выработку этого гормона, кроме жёлтого тела и надпочечников отвечает плацента. Прогестерон снижает реактивность иммунной системы в отношении эмбриона, что позволяет избежать выкидыша, а также способствует расслаблению гладких мышц. Это очень важно при вынашивании беременности для снижения тонуса матки. Но расслабляется также и другая непроизвольная мускулатура. По этой причине кардиальный сфинктер находится в ослабленном состоянии и происходит заброс кислого содержимого в пищевод. Кислота раздражает слизистую, из-за чего возникает сильная изжога во время беременности.

На ранних сроках

Изжога в начале беременности по большей части обусловлена прогестероном, далее – одной из главенствующих причин выступает растущая матка.

На поздних сроках

Изжога при беременности во втором и в третьем триместре может возникать из-за увеличившегося объёма матки, которая давит на соседние органы. Поэтому объём желудка уменьшается, и быстрее происходит его переполнение. Большое количество пищи легко выходит в пищевод через ослабленный сфинктер.

Изжога при беременности на поздних сроках возникает из-за того, что сфинктер между пищеводом и желудком не может полностью сомкнуться. Это происходит из-за возрастающего внутрибрюшного давления.

На последних неделях беременности при неправильном положении плода (тазовое предлежание) ребёнок, когда отталкивается ногами, головой упирается в диафрагму и давит на желудок. Также давление на желудочно-кишечный тракт возрастает, если плод очень крупный или при многоплодной беременности.

Симптомы

При постоянных проявлениях жжения по ходу пищевода следует знать, как ещё проявляется изжога, признаки ГЭР (гастроэзофагального рефлюкса). Если жжение в пищеводе не проходит длительное время и постоянно повторяется, то это приводит к развитию ГЭРБ (гастроэзофагальной рефлюксной болезни). Основные симптомы:

  • чувство горечи во рту или кислый привкус;
  • ощущение переполнения, распирания в желудке;
  • жжение по ходу пищевода;
  • сильное слюноотделение;
  • появление кашля;
  • усиление симптоматики в горизонтальном положении.

Изжога в горле при беременности обусловлена изменениями в организме и обычно проходит после родов, потому что количество гормона прогестерона резко снижается.

Чем опасна изжога?

Привычное жжение приводит к воспалению слизистой пищевода. Длительный воспалительный процесс способствует образованию язв и тяжёлому течению эзофагита. Глубокие язвенные дефекты могут разорваться и образовывать свищи между пищеводом и другими органами.

Такое состояние слизистой приводит к изменению структуры поверхности пищевода и предраковому состоянию – пищеводу Баррета. Предрак позже переходит в аденокарциному.

Как можно лечить изжогу беременных?

Более 80% женщин в период вынашивания плода страдают от жжения за грудиной и в горле и поэтому вопрос: «как же избавиться от изжоги во время беременности?» стоит довольно остро. А большинство препаратов и других работающих средств противопоказаны.

Как избавиться от изжоги во время беременности:

  • медикаментозно;
  • народными средствами (отвары и настои трав);
  • продуктами, оказывающими влияние на желудочно-кишечный тракт.

Лекарственные препараты от изжоги при беременности

По возможности беременным женщинам не стоит употреблять препараты от изжоги. Химические лекарства лучше употреблять только в случае, если больше ничего не помогает. Лучшими средствами от изжоги при беременности являются антациды. К ним относятся:

  • ренни;
  • альмагель;
  • фосфалюгель;
  • гевискон;
  • гастал.
  1. Фосфалюгель при беременности применяется по одному саше после еды. Ренни при беременности от изжоги (аналог альмагеля и фосфалюгеля) является хорошей альтернативой для приёма на последних сроках. Среди антацидных средств следует также упомянуть гастал, часто применяемый при беременности. При его приёме следует быть крайне внимательным, потому что он может оказывать отрицательное влияние как на развивающийся плод, так и на мать. Гевискон от изжоги при беременности ничем не отличается от своих аналогов.
  2. Омепразол при беременности даже на поздних сроках не рекомендован, потому что при исследованиях на животных доказано его действие на эмбрион.
  3. Смекта – препарат, который обладает адсорбирующим действием и нейтрализует кислую среду желудочного сока. Лекарство является наиболее используемым при изжоге и для борьбы с ранним токсикозом в первом триместре беременности.

Также нашёл своё применение тримедат при изжоге. Этот препарат оказывает влияние на моторику желудочно-кишечного тракта. Эти таблетки помогают избавиться от изжоги, хотя это и не является их основным назначением. При приёме препарата пища выводится из желудка быстрее, чем обычно. Клинических исследований тримедата не проводилось, поэтому применять его не стоит как во время вынашивания ребёнка, так и в период лактации.

Можно ли пить химические препараты беременным при изжоге должен решать врач. Любые средства могут отрицательно сказаться на здоровье будущей мамы и ребёнка. Изжога при беременности особенно на ранних сроках – не повод бесконтрольно принимать лекарства. В первом триместре происходит закладка всех органов детского организма, этот период наиболее чувствителен к стороннему воздействию. Поэтому изжогу на первых неделях беременности лучше купировать при помощи продуктов и народных средств.

При выборе народных средств от изжоги при беременности обязательно следует уточнить насколько они будут безопасны для будущей мамы и развивающегося плода.

Фитотравы

Использование настоев и отваров очень хорошо себя зарекомендовало в лечении гастроэзофагального рефлюкса. Применение фитотрав более безопасно для женщины нежели химические препараты. При беременности обычно используются следующие травы:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • укроп;
  • зверобой;
  • мята.

Простые способы избавления от изжоги при беременности

В домашних условиях существует много способов избавиться от неприятных проявлений. Если жжение не проходит само, то некоторые продукты помогают от изжоги при беременности. Женщины обычно находят своё определённое средство и пользуются им постоянно.

Помогает ли молоко от изжоги при беременности?

Несколько глотков молока помогут избавиться от жжения на некоторое время. Вообще практически все молочные продукты. Молоко можно закусывать миндальными орехами.

Помогает ли кефир от изжоги у беременных?

Если молоко – довольно тяжёлый продукт для переваривания, то кефир отлично справится с жжением в пищеводе и не вызовет диспепсию. В вечернее время суток – наиболее актуально, чтобы не перегружать свой желудочно-кишечный тракт.

Помогают ли семечки от изжоги при беременности?

Семена подсолнуха обладают множеством полезных свойств. Одно из них – способность справляться с неприятными симптомами заброса кислоты в пищевод. Семечки нормализуют кислотно-основной баланс желудка.

Морковь

Одним из народных методов: съесть несколько ложек тёртой морковки. Измельчённый корнеплод снижает кислотность в желудке.

Картофель

В народе широко используется следующий рецепт: в течение нескольких дней выпивать по стакану картофельного сока натощак. К приёму пищи после этого приступать только через час.

Овсяные хлопья или овсяная каша

Овсяные хлопья рекомендуют жевать перед едой до трёх раз в день. Овсяной кашей же можно заменить целый утренний приём пищи.

Кисель

Большая часть молочных продуктов помогает при сильном жжении в пищеводе. Молочный кисель – не исключение. Полезный напиток из овсяных хлопьев также отлично помогает беременным избавиться от жжения.

Минеральная вода

Минералка обладает подщелачивающим действием из-за своего состава и снижает кислотность желудка. Беременные часто страдают от вздутий, поэтому лучше выбирать негазированную воду. Газировка может привести к сильному метеоризму. Минеральная вода смывает кислоту с поверхности пищевода, помогая избавиться от изжоги на некоторое время.

Сода при изжоге во время беременности

Можно ли пить соду от изжоги? Многие люди применяют её для избавления от неприятного симптома абсолютно без всяких последствий. Но беременность – особое состояние, когда важно оценивать влияние на здоровье сразу двух человек.

Можно ли беременным пить соду при изжоге – точно ответит только специалист. Но если женщина страдает от отёков, проблем с почками и мочевыделительными путями, то сода от изжоги при беременности – не лучший вариант. На сытый желудок её употребление лишь повышает кислотность желудка, оказывая обратный эффект.

Профилактика

Для того, чтобы справиться с изжогой во время беременности бывает достаточно изменить свой пищевой рацион и поправить режим дня.

Образ жизни и правила питания

Дробный приём пищи 5-7 раз в день поможет избавиться от перерастяжения желудка и облегчить работу желудочно-кишечного тракта. Во время еды кушать следует медленно и тщательно пережёвывать.

Даже после маленького перекуса не стоит сразу ложиться спать. Выждите хотя бы пару часов. Горизонтальное положение способствует возникновению сильного жжения за грудиной во время вынашивания ребёнка.

Если жжение продолжает мучить по ночам, то лучше поднять изголовье кровати.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Какие продукты вызывают ещё большее расслабление сфинктера желудка? Это жареные и жирные продукты, а также шоколад и изделия, содержащие какао.

От каких продуктов также следует отказаться? От пищи, повышающей кислотность желудочного сока:

  • пряная и копчёная еда;
  • мучные изделия (сдобные булочки, хлеб);
  • кислые соки, маринады;
  • острая пища;
  • жирные сорта мяса и бульоны.

При выборе средства предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Он сможет дать советы и рекомендации, исходя из личного опыта. Акушер-гинеколог в женской консультации ежедневно принимает беременных женщин и хорошо осведомлён в вопросах, связанных с женским здоровьем.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Изжога — неприятное ощущение жжения, дискомфорта за грудиной, иногда отдающее в область шеи. Происходит из-за того, что желудочное содержимое забрасывается в пищевод (нижний отдел) и раздражает его слизистую оболочку. Особенно часто наблюдается изжога при беременности (в 80% всех случаев), причем она беспокоит женщин обычно после 5-ти месяцев вынашивания малыша, мучает непосредственно после приёма пищи и может продолжаться от 10 минут до 5–6 часов, повторяясь по несколько раз в день. Причины этого неприятного явления обусловлены изменениями, происходящими в организме беременной женщины.

Причины

Почему изжога во время беременности практически неизбежна, понять несложно. В организме женщины в этот ответственный период происходят очень существенные изменения, которые отражаются на состоянии пищеварительного тракта. Они и являются причинами изжоги, мучающей беременных женщин:

  • увеличивается выработка прогестерона — гормона, который приводит к расслаблению гладких мышц всего организма, среди которых — сфинктер, разделяющий желудок и пищевод: расслабляясь, он не мешает пище возвращаться в обратно, хотя в норме находится постоянно в тонусе и препятствует такому явлению;
  • матка у беременной женщины тяжелеет день ото дня, и это также сказывается на пищеварительном тракте не самым благоприятным образом: она постепенно начинает теснить кишечник, подпирать диафрагму и желудок, тем самым создавая дополнительные условия для того, чтобы содержимое желудка забрасывалось в пищевод;
  • из-за изменения гормонального фона зачастую растут показатели кислотности желудочного сока, это всегда усиливает чувство жжения, которое бывает настолько острым и неприятным, что лишает женщин аппетита и сна.

Если началась изжога на ранних сроках беременности, виной всему — изменившийся гормональный фон женского организма. Если чуть позже — выросшая в размерах матка. Единственным утешением может служить тот факт, что на 38-40 неделе изжога обычно прекращается, потому что матка опускается вниз и перестаёт давить на желудок, да и к изменившемуся гормональному фону организм к этому времени уже приспосабливается, а уровень прогестерона существенно снижается.

Будущие мамочки могут быть абсолютно спокойными также на тот счёт, что даже самая сильная изжога никаким образом не скажется на состоянии плода. её единственный минус — неприятные ощущения для самой женщины. Но как понять, что это именно безобидная и безопасная изжога, а не более серьёзная проблема с желудком?

Существуют определённые симптомы, по которым можно сделать вывод, что именно изжога, а не какие-либо другие расстройства пищеварительной системы, стала спутницей беременности. К ним относятся:

  • самые первые признаки — это жжение и чувство дискомфорта за грудиной различной интенсивности;
  • ощущение кислоты во рту;
  • отрыжка;
  • урчание в желудке, порой очень громкое;
  • чувство дискомфорта может распространяться вдоль всего пищевода;
  • в некоторых случаях может наблюдаться вздутие живота;
  • бывает, что во время беременности ощущается во рту явный металлический привкус;
  • тяжесть в желудке;
  • неприятные ощущения усиливаются после еды (именно в этот момент моторика желудка нарушается, и пища поступает в пищевод обратно);
  • когда начинается изжога, многие женщины, желая усмирить неприятные ощущения, ложатся, но из-за этого обычно становится ещё хуже.

От таких неприятных ощущений хочется избавиться как можно скорее, чтобы наслаждаться интересным положением и телесным единством со своим малышом, пока он ещё находится в утробе. Поэтому каждая из женщин, на чью долю выпало испытать изжогу, задаётся вопросом, чем лечить эту напасть во время беременности.

Несмотря на то, что на плод она не имеет никакого влияния, при постоянных приступах в пищеводе могут произойти стойкие изменения. Ведь соляная кислота, постоянно поступающая в пищевод, будет разъедать слизистую, что может привести к проблемам с пищеварением даже после родов. Поэтому каждой будущей мамочке нужно знать, что делать при изжоге во время беременности, чтобы облегчить своё состояние и не допустить осложнений.

Лечение

Ежедневно повторяющаяся, постоянная изжога — повод для внепланового обращения к наблюдающему врачу. Он после обследования подскажет, какие лекарства можно принимать на том или ином сроке, чтобы они помогли справиться с изжогой и вместе с тем никак не повлияли на внутриутробное развитие плода. Иногда, с разрешения врача, можно применять на практике и народные средства от изжоги, но с большой опаской и осторожностью.

1. Медикаментозные препараты

Первое, что необходимо запомнить всем женщинам: нельзя принимать никакие препараты и таблетки от изжоги на любом сроке без разрешения врача. Даже если в прилагаемой к ним инструкции будет указано, что они их можно принимать при беременности, только специалист может определить, как то или иное средство отразится на самочувствии и состоянии будущей мамы. Как правило, наиболее эффективными и максимально безопасными в таком интересном положении является следующее лечение изжоги:

  • Гевискон;
  • Ренни;
  • Ланзопразол;
  • Алмагель (разрешается при беременности пить не дольше 3-ёх дней);
  • Омепразол;
  • Ранитидин;
  • Смекта, Фосфалюгель, Маалокс, Тальцид (данные препараты нельзя пить одновременно с другими лекарственными средствами);
  • Пульсатилла (отлично справляется с отрыжкой и урчаниями);
  • Нукс вомика (назначают при сильном жжении, вздутии живота и металлическом привкусе во рту);
  • Натрий хлористый (основа препарата — сода, но в небольших количествах, она помогает при отрыжке и жжении);
  • Каустикум (устраняет тяжесть в желудке и самые первые признаки изжоги).

Все эти препараты эффективны и безопасны для употребления их во время беременности. Однако каждый организм настолько уникален, что невозможно предсказать, как он отреагирует на то или иное медикаментозное средство. Поэтому и рекомендуется пить их только в случае разрешения врачом. Да и длительность их употребления не должна затягиваться: от 2 до 7 дней — не более. Если же вы хотите избавиться от изжоги при беременности с помощью натуральных средств лечения, обратите внимание на народные методы.

2. Народные средства

Если принято решение справляться с изжогой при беременности домашними методами, самодеятельностью заниматься нельзя, даже если соседки (подружки, бабушки, мамы и пр.) советовали их как 100% проверенные и безопасные. Обращаться к ним за помощью стоит только с разрешения врача. Хотя некоторые привычные продукты от изжоги можно употреблять время от времени и самостоятельно:

  • тёртая морковь без сахара;
  • пчелиные соты, если их жевать, как жевательную резинку;
  • свежий картофельный сок (при беременности — не более 1 столовой ложки);
  • кисель;
  • овсяные хлопья;
  • миндальные орехи;
  • молоко;
  • имбирь;
  • отвар из льняного семени.

А вот сода при беременности от изжоги категорически противопоказана. Помимо всех выше названных методов лечения есть полезные рекомендации, соблюдение которых поможет улучшить состояние.

Советы

Чтобы чувство дискомфорта, жжения и все сопутствующие симптомы ушли, врачи рекомендуют всем женщинам, страдающим от изжоги при беременности соблюдать ряд простых советов.

  1. Есть небольшими порциями, 5–7 раз в сутки, последний раз — за 3 часа до сна.
  2. Спать на спине, желательно в полусидячем положении.
  3. Не нервничать, не подвергать себя стрессам, полноценно отдыхать, по необходимости расслабляться и получать от жизни удовольствие.
  4. Не носить вещей, стягивающих талию и живот.
  5. Не наклоняться: лучше приседать, сгибая при этом колени.
  6. Не ложиться в горизонтальное положение в течение получаса после еды.
  7. Исключить из меню специи, кофе, газированные и кислые напитки, маринованные острые блюда, помидоры, кисломолочные продукты.
  8. Больше есть варёного мяса, рыбы, сметаны, подсушенного хлеба, цветной капусты, шпината, моркови, отварной свёклы, чернослива, пить молоко и сливки.
  9. Делать специальную гимнастику, разработанную для беременных.
  10. Стараться держать спину прямо.
  11. Не ограничивать себя в жидкости (имеется в виду именно вода).
  12. Не курить.

Изжога при беременности — явление закономерное, и часто от него никуда не деться. Однако улучшить собственное состояние, ослабить чувства жжения и дискомфорта можно посредством медикаментозных препаратов, назначенных врачом, и народных средств, проверенных годами.

С изжогой сталкивается абсолютно каждая женщина после зачатия ребенка. Некоторых женщин дискомфортные ощущения при изжоге изматывают в течение всего срока вынашивания малыша, у других — недомогание проявляется в определенном триместре.

Изжога (рефлюкс) ощущается как жар в гортани и области грудной клетки, появляющийся вскоре после принятия пищи.

Признаками изжоги при беременности будут являться:

  • тошнота;
  • повышенное слюноотделение;
  • вздутие живота, тяжесть в желудке;
  • ощущение жжения в пищеводе, в грудной клетке;
  • кислая отрыжка.

Помимо этого у женщин изжога может проявится и непосредственно перед родами, потому нужно знать что делать в такой ситуации.

Причины и признаки изжоги

Рефлюкс образуется тогда, когда происходит заброс желудочного содержимого обратно в нижний отдел пищевода и раздражение его слизистой оболочки. В идеале пищевод надежно отгорожен от желудка сфинктером, но в период беременности под влиянием гормона прогестерона тонус мышц (мышцы пищевода — не исключение) расслаблен. Поэтому расслабленный сфинктер все же позволяет проникать кислоте из желудка в пищевод.

Причины изжоги у будущих матерей разнообразны:

  1. Гормональная перестройка в организме женщины на фоне беременности. В ее организме происходит сильное повышение уровня гормона прогестерона, отвечающего за расслабление всей гладкой мускулатуры. А это, в свою очередь, влияет на трудоспособность сфинктера, прямое назначение которого – препятствовать проникновению кислоты из желудка в пищевод.
  2. Медленное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту из-за нарушения нормальной работы мышц вследствие увеличения уровня прогестерона. В результате время переваривания пищи увеличивается, а это провоцирует появление рефлюкса.
  3. Растущая матка занимает все больше места в брюшной полости, давит на желудок, проталкивая кислоту в пищевод.
  4. Уровень кислотности желудочного сока возрастает, а это усиливает и без того неприятные проявления изжоги.

Характер недомогания и методы избавления от него зависят от триместра беременности. Изжога на ранних сроках беременности возникает, в основном, от несбалансированного питания будущей мамочки. Употребление острой, жирной пищи, приготовленной посредством жарки, быстрые перекусы на бегу непременно спровоцируют жжение в пищеводе. Рефлюкс при этом может длиться около нескольких минут.

Довольно часто женщина отмечает изжогу как признак возможной беременности. Даже если женщина со здоровым желудком никогда не имела проблем с изжогой, после зачатия она обязательно появится. Но было бы ошибочно полагать, что только изжога может быть признаком беременности. Следует рассматривать все симптомы произошедшего зачатия вкупе: задержка менструации, изменения молочных желез. Это поможет отличить начавшуюся беременность от заболевания органов пищеварительного тракта.

Во втором триместре изжога возникает из-за большого объема потребляемой пищи. Увеличивающаяся в размерах матка усиленно давит на соседние органы, происходит замедление переваривания еды, а многие женщины продолжают употреблять пищу в прежнем объеме или даже увеличивают его, нагружая желудок. Это и есть причина появления признаков недомогания.

На поздних сроках беременности изжогу часто вызывает положение малыша. Плод уже большой и может своими движениями вызвать дискомфортные ощущения в пищеводе. Полезные статьи по теме — расстройство желудка при беременности и чем это заболевание отличается от изжоги.

Методы лечения

Выяснив, из-за чего у беременных бывает изжога, можно устранить вызывающие ее причины, тем самым облегчив себе состояние. Так, если изжога появилась вследствие неправильной диеты беременной, то уместным будет пересмотреть свой рацион питания: отказаться от жареной, острой, жирной пищи, полностью исключить кофе и газировку, кушать за 2-3 часа до сна, не переедать, контролировать количество потребляемой жидкости.

Если все же недуг наступил, то помогут как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины от изжоги. Убедившись, что начавшаяся изжога является признаком беременности, женщине перед началом любого самолечения следует обязательно получить консультацию своего лечащего врача, так как не все лекарства теперь будут уместны. Некоторые препараты оказывают неблагоприятное воздействие на плод.

Медикаментозные препараты

Существует перечень препаратов, которыми можно без опасения лечить изжогу в период вынашивания малыша. Такие медикаменты относятся к группе, называемой невсасывающиеся антациды. При попадании в желудок они обволакивают его стенки и нейтрализуют желудочную кислоту. При этом не происходит всасывание препарата в кровь.

Перечень допустимых медикаментов:

  • Ренни. Применять с осторожностью на поздних сроках беременности из-за содержания в препарате кальция.
  • Маалокс – лекарственное средство с адсорбирующим эффектом. Срок действия – несколько часов.
  • Алмагель. Регулирует кислотность в желудке, на длительное время устранит изжогу.
  • Фосфалюгель. 20% фосфат алюминия, находящийся в составе лекарства, нейтрализует кислоту в желудке. Препарат не рекомендован к частому применению в период беременности, поскольку наряду с вредными веществами выводит из организма также и полезные.
  • Гастал. Аналогично нейтрализует кислоту желудочного сока. Употреблять гастал следует в случае возникновения недомогания, не на постоянной основе.

В случае, когда прием лекарственных средств невозможен по медицинским показаниям, на помощь придут народные средства:

  • хорошим средством от изжоги является свежий картофельный сок, обладающий обволакивающим действием;
  • кисель;
  • молоко — пить в течение дня небольшими глотками;
  • сырые семена подсолнечника или тыквенные семечки — жевать при возникновении симптомов;
  • угольный порошок, размешанный с водой;
  • сырая измельченная морковь;
  • жевательная резинка — при жевании образуется усиленное слюноотделение, тем самым понижается уровень кислотности в желудке;
  • сотовый мед — жевать, как обычную жвачку, по несколько минут;
  • настой травы золототысячника — заварить в кипятке 10 г травы золототысячника, настаивать 2-3 часа, после процеживания принимать за 30 минут до еды 1 столовую ложку трижды в день.

А вот самый популярный метод устранения изжоги посредством пищевой соды не подойдет во время беременности. Дело в том, что при попадании вещества в желудок осуществляется взаимодействие соды и желудочной кислоты, в результате образуется углекислый газ, который способствует повторному возникновению недомогания. Вдобавок углекислая кислота при всасывании в кровь нарушает кислотно-щелочной баланс женщины. Также существуют и другие дополнительные средства от изжоги беременным.

Выполнение несложных профилактических действий поможет беременной женщине избежать недомогания:

  • Кушать медленно, тщательно пережевывая пищу, маленькими порциями, за 3 часа до сна.
  • Спать таким образом, чтобы верхняя часть тела оказалась выше нижней, как бы в положении полусидя. Это поспособствует уменьшению заброса кислоты в пищевод.
  • Не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи.
  • Нельзя носить тесную одежду, передавливающую талию.
  • Позаботиться об осанке, спина должна быть прямой.

Изжога во время беременности: что делать

С таким явлением, как изжога при беременности, сталкивается практически каждая будущая мама. Даже если не страдали от нее до беременности, можете узнать, что это такое, во время вынашивания малыша. Расскажем, что провоцирует изжогу при беременности и как от нее избавиться.

Фото: .com

Изжога при беременности: как избавиться, народные средства

Изжога — это выброс кислого желудочного сока в пищевод. В результате возникает жжение в области груди и пищевода, неприятный привкус во рту. Как правило, с этим явлением сталкиваются женщины после второго триместра беременности.

Если познакомились с этими неприятными ощущениями, то наверняка задались вопросом, как избавиться от изжоги. Для начала пересмотрите питание: чаще всего именно неправильное употребление пищи приводит к выводу кислоты в пищевод. Откажитесь от вредной еды и старайтесь не переедать.

Справиться с изжогой можно с помощью народных средств. Однако учитывайте, что они действуют сугубо индивидуально. Поэтому свой рецепт найдете только путем подбора.

Попробуйте такие народные средства от изжоги:

  • Молоко.

Молоко обладает способностью быстро помогать от изжоги.

В составе продукта содержатся щелочные вещества, которые вступают в реакцию с кислотой и нейтрализуют ее действие. Поэтому, если почувствовали, что наступает изжога, попробуйте сразу выпить 150–200 мл молока.

Фото: .com

  • Минеральная вода.

Изжога, причины для возникновения которой достаточно разные, моментально проходит после употребления минеральной воды.

Однако обратите внимание на этикетку: в составе воды должны быть щелочные элементы (натрий, калий): именно они гасят кислоту и избавляют от неприятных симптомов.

Перед употреблением минеральной воды лучше выпустить из нее газ.

  • Семечки.

Часто можно прочитать о том, что семечки — прекрасное средство от изжоги. В составе семян подсолнечника есть щелочные элементы и жирные кислоты, которые нейтрализуют действие кислоты.

Однако помните, что употребление большого количества семечек вредно. Поэтому к этому способу обращайтесь редко.

  • Морковный сок.

Свежевыжатый морковный сок — панацея от изжоги для беременных.

В составе овоща есть витамины и минералы, которые не только справятся с изжогой, но и насытят организм матери полезными веществами.

Фото: .com

Также для предотвращения изжоги у беременных рекомендуется съедать утром тарелку гречки или риса. Однако не добавляйте в кашу различные приправы — допускается лишь немного соли.

Как избавиться от изжоги во время беременности? Если нет противопоказаний, попробуйте употреблять чай из имбиря. Однако не пейте больше одной чашки в день.

При сильной изжоге также рекомендуется выпивать 3 таблетки растолченного активированного угля, растворенного в стакане воды.

Часто можно встретить совет о том, что при изжоге необходимо употреблять соду. Да, продукт действительно помогает избавиться от неприятных ощущений. Однако использовать его для лечения не рекомендуется. У беременных женщин сода может вызывать гастрит и отеки, поэтому лучше подберите другой способ лечения.

Фото: .com

Также, чтобы избавиться от изжоги, следуйте таким советам, рассказывает интернет-издание WebMD:

  • откажитесь от жирной и жареной пищи, соусов, приправ, сладкого;
  • питайтесь часто и маленькими порциями;
  • не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды;
  • не ешьте мясо на ужин;
  • не носите слишком тугую одежду.

Теперь вы знаете, что помогает от изжоги большинству беременных женщин. Возможно, советы пригодятся и вам.

В каких продуктах содержится магний для беременных

Изжога при беременности: причины, симптомы

Многих интересует, почему изжога появляется именно во время беременности? Постараемся ответить на этот вопрос.

Фото: .com

Доктор медицинских наук Е. Ю. Еремина выделяет две основные причины изжоги:

  • Увеличение матки.

С ростом малыша увеличивается в размерах и «дом», в котором он живет. Вследствие этого явления матка давит на близлежащие органы, а желудок уменьшается в объеме и выбрасывает лишнюю кислоту в пищевод — появляется изжога.

  • Гормональная перестройка организма будущей мамы.

Во время беременности изменяется гормональный фон — возрастает прогестерон, который способствует расслаблению всех мышц в организме.

Действует этот гормон и на клапан, который разделяет желудок и пищевод, — сфинктер работает не в полную силу, и происходит выброс кислоты в пищевод.

Из-за прогестерона также снижается количество сокращений желудка — пища медленнее и хуже переваривается.

Это естественные причины для возникновения изжоги во время беременности. К сожалению, на них повлиять никак нельзя. Остается только бороться с недугом проверенными средствами.

Также к причинам возникновения изжоги относят:

  • переедание;
  • злоупотребление вредной и тяжелой пищей;
  • очень быстрое употребление пищи;
  • маленький промежуток времени между ужином и сном;
  • частое напряжение мышц живота;
  • резкие движения;
  • лишний вес;
  • запоры или другие проблемы с пищеварением;
  • неправильная осанка (большая сутулость);
  • низкое положение туловища во время сна;
  • сон в горизонтальном положении (беременным лучше спать на боку).

Если часто сталкиваетесь с изжогой, попробуйте разобраться в причинах: возможно, вам стоит ограничить употребление одного продукта или не спать после еды — и проблема исчезнет сама собой.

Изжога, лечение которой при беременности не требуется, — неприятная проблема. Однако, как правило, она исчезает сама собой после рождения малыша. Если же она мучает чересчур часто или дело доходит до рвоты, лучше обратиться к врачу.

Как понять, что вас настигла изжога? Выделяют такие симптомы:

  • резкое жжение в области груди и горла;
  • кислый или горький вкус во рту;
  • переполненность желудка;
  • першение в горле, которое увеличивается во время наклонов вперед или в стороны;
  • так называемая кислая отрыжка.

Изжога во время беременности — распространенное явление.

Если придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, можно столкнуться с минимальными проявлениями изжоги или вовсе не узнать, что это такое.

Однако, если все же страдаете от такого симптома, вы знаете, как с ним справиться.